Makanan Yang Baik Untuk Rambut Sehat Berkilau

Makanan Yang Baik Untuk Rambut – Banyak orang yang tak berpikiran bahwa sumber nutisi rambut juga berasal dari makanan. Mungkin anda adalah salah satunya. Sebenarnya menurut sumber situs kecantikan ternama solusicantikku.com makanan yang kita konsumsi sehari-hari sangatlah mempengaruhi kondisi rambut baik itu baik maupun buruk. Nah pada kesempatan kali ini akan kami bagikan beberapa makanan yang baik untuk rambut agar kesehatannya lebih terjaga. Sehingga rambut pun terhindar dari masalah seperti kerontokan atau masalah lain seperti ketombe dan rambut bercabang.

Makanan Yang Baik Untuk Rambut

Makanan Untuk Kesehatan Rambut

  1. Agar Rambut Lebih Tebal dan Berkilau

Penuhi asupan nutrisi rambut dengan mengkonsumsi makanan kaya probiotik. Kategori makanan probiotik ialah seperti yogurt, susu, miso ataupun kefir. Dengan mengkonsumsinya 2 hingga 3 porsi setiap hari mampu menahan peradangan pada rambut yang menyebabkan tumbuh rambut menjadi tidak normal.

  1. Merawat Rambut Yang Tipis

Untuk anda yang berambut tipis, anda bisa menambah  makanan yang baik untuk kesehatan rambut lain seperti vitamin D yang terkandung dalam ikan. Dengan memenuhi kebutuhan vitamin D niscaya rambut akan bebas dari serangan luar yang bisa merusaknya.

  1. Perawatan Rambut Yang Sangat Tipis

Nah apabila rambut anda sangat tipis sekali bahkan hampir terlihat botak anda bisa merawat dan mengembalikan kondisinya kembali normal dengan mengkonsumsi makanan yang kaya akan zat besi. Contohnya ayam,  bayam dan sebagainya.

  1. Agar Rambut Menjadi Lebih Tebal dan Bercahaya

Sebuah study yang dilakukan oleh para pakar kesehatan rambut, hasilnya dengan menambah porsi makanan yang mengandung banyak lemak sehat dan antioksidan yang tinggi mampu menjaga rambut dari radikal bebas. Ini karena adanya perpaduan manfaat dari kandungan asam lemak dan juga esensial.

  1. Untuk Menjaga Ketebalan Rambut

Sama halnya dengan bagian tubuh lain yang membutuhkan protein yang banyak. Model Rambut Pendek Terbaru atau lainnya pun akan semakin sehat dan tumbuh tebal bila asupan proteinnya terpenuhi dengan baik. Sehingga makanan yang baik untuk rambut yang kaya akan protein dan juga zat besi yang tinggi sangat direkomendasikan.

Nah itulah beberapa makanan agar rambut sehat yang bisa anda konsumsi sehari-hari. Sehingga rambut anda tumbuh subur,  lebat, berkilau dan tentunya sehat.

Cara Menghilangkan Kutu Rambut Anak Kecil

Kutu rambut menjadi salah satu masalah umum di Indonesia, dan bisa dibilang banyak sekali orang yang pernah mengalami masa-masa kepala jadi super gatal dan panas karena parasit kecil bernama kutu rambut.

Biasanya masalah kutu rambut ini paling sering dialami oleh anak kecil, terutama anak perempuan dibandingkan dengan orang dewasa. Ini karena, anak-anak perempuan sangat senang memanjangkan rambutnya namun disisi lain mereka juga belum mampu merawat kebersihan rambutnya, dan belum lagi kebiasaan menggunakan sisir yang sama atau saling pinjam topi membuat anak-anak tertular kutu rambut dengan mudah.

Namun anda tidak usah khawatir, karena pada dasarnya cara menghilangkan kutu rambut sangat mudah dilakukan. Tidak percaya? Berikut ini cara menghilangkan kutu rambut anak kecil yang bisa anda coba!

  • Anak-anak biasanya tidak terlalu menyadari kalau mereka tertular kutu rambut. Yang mereka ketahui adalah rambut mereka gatal. Ketidaktahuan ini akan membuat penanganan semakin terlambat sehingga kutu rambut berkembang biak semakin banyak. Jika anak anda memiliki masalah kutu rambut yang parah, akan lebih baik jika anda memotong rambutnya jadi lebih pendek.
  • Salah satu cara tradisional untuk menghilangkan kutu rambut adalah dengan meminta bantuan orang lain untuk memilah rambut dan mencari kutu rambut beserta telurnya. Cara ini biasanya cukup ampuh jika dilakukan secara rutin.
  • Cara tradisional lainnya adalah anda bisa menggunakan sisir bergigi rapat untuk membasmi kutu rambut. Sisir ini disebut dengan sisir serit ini memang khusus digunakan untuk menghilangkan kutu. Anda bisa membelinya di toko peralatan rambut di pasar tradisional.
  • Terakhir, anda bisa menggunakan peditox atau obat pembasmi kutu rambut. Caranya cukup mudah, tuang peditox ke kulit kepala dan rambut secara merata sambil digosok. Setelah itu, tutup rambut dengan handuk atau shower cap dan diamkan selama 2 atau 3 jam, setelah itu cuci rambut sampai bersih.

Mudah sekali bukan cara menghilangkan kutu rambut ini? Agar kutu rambut tidak kembali, pastikan anda menjaga kebersihan rambut anak anda. Semoga bermafaat!